Joan Lang

Mit navn er Joan Lang, jeg er 38 år og gift med 2 børn.

Jeg har de seneste mange år været bosat i København, hvor jeg også arbejder som personlig træner.

I mere end 9 år har jeg arbejdet med styrketræning, programlægning og kostplaner for privatpersoner og professionelle elite idrætsudøvere, der ønsker at få en mere effektiv sammensætning og synergi fra kost og træning.

Fagligt er jeg uddannet personlig træner, Fitness træner, Fuktionel træner og har mere end 20 års erfaring med forskellige typer og former for motion – de godt 10 af dem som træner.

I mit daglig arbejde hjælper jeg dem, der ønsker at opnå den mest effektive måde at træne på i forhold til deres mål. Om du vil tabe dig 5 kilo, tage på i muskelmasse eller få bugt med en skade, kan jeg med min lange erfaring sammensætte et program samt kostplan, der på den mest tænkelige måde vil understøtte vejen mod dit mål.

I 2008 vandt jeg personligt guld ved Athletic Fitness og sølv i 2011 ved Bodyfitness masters.

Kontakt mig gerne for en helt uforpligtende samtale om dine mål og ønsker for fremtiden.