Lena Warneboldt

Yogalehrerin and Masseurin in Hanover, Germany

Lena Warneboldt

Yogalehrerin and Masseurin in Hanover, Germany

Tel: +49 177 6828770

E-Mail: [email protected]

Massagen wirken sich positiv und ganzheitliche auf dein Wohlbefinden aus .

Sie helfen bei der Stressreduktion, reduzieren Spannung, können Schlaf und Verdauung fördern.

Mit meiner Arbeit helfe ich Menschen sich zu erden, tief sitzende Anspannung zu lösen und das Leben zu genießen .

Massage / Intuitive Körperarbeit

Intuitiv und aus dem Gespräch heraus folge ich meiner feinen Wahrnehmung und kreiere eine individuelle, der Situation angemessene ,Behandlung.

Wissen und Erfahrung aus der klassischen Massage / Thai-Yoga-Massage sowie feinstofflicher, energetischer Therapie fließen zusammen. um auf allen Ebenen des Körpers Raum für Entspannung, Entlastung und Ausgleich zu schaffen.

Yoga

In meinem Yoga-Unterricht ist mir ein achtsames Ausloten der individuellen Grenzen wichtig, die Freude an Bewegung und die Balance von fordernden und entspannenden Elementen. Wir üben in harmonischen Sequenzen, synchron mit dem Atem, körpergerecht und gesundheitsfördernd. Entspannung, Atemübungen und Meditation runden das Ganze ab.

Bewusstsein zu schaffen für unser aller Verbundenheit und einen Verantwortungsvollen Umgang mit Mutter Erde für uns und die kommenden Generationen ist mir eine Herzensangelegenheit.