Alexia Perineau

Les particularités de ma méthode:

Pourquoi ?

1: La vie nous apporte exactement les leçons que nous devons apprendre au bon moment, nous présentant ainsi les opportunités parfaites pour évoluer.

Elles sont parfois gênantes, inconfortables, douloureuses, et nous donnent envie de les fuir, mais y faire face nous aide à apprendre et à nous transformer.

Parfois ce qui est présent est une obstruction à ce qui est réellement important, une forme de distraction. Dans ce cas, il est important de s'en occuper pour laisser la place au reste.

2: Nous avons tous des part d'ombre et des parts de lumière. Dans nos vie, il y a des choses à voir, à régler, à changer. Mais il faut savoir aussi que tout est parfait, et que vous êtes au bon endroit au bon moment. Il est important, lors de l'introspection de voir ses douleurs et ce qui pourrait être plus en alignement, et également de voir sa chance, sa brillance.

3: Il est important d'avoir des pratiques d'alignement régulières. La régularité permet le progrès ancré. Avoir des pratiques autonomes vous permet de vous prendre en main, d'avoir vos propres outils. Dans nos vies, nous allons toujours être perturbés et avoir besoin de gérer nos émotions et se recentrer.

→ Développement de mon idéal voulu et possible

→ Si cet idéal n'est pas voulu ou possible, alors qu'est ce que ce désir veut-il dire ? Pourquoi ai-je un désir non aligné avec mon être ou avec ma vie ? Est-ce que cela vient d'une blessure de l'égo ? Est-ce que cela vient d'une influence extérieure ?

Vous pouvez venir avec une intention spécifique ou générale, et nous pourrons explorer les thèmes sur lesquels nous pouvons travailler:

connection émotionnelle avec soi et les autres

connection au corps et au mouvement

santé naturelle, compréhension de son corps

connection personnelle au spirituel

cultiver sa joie intérieure