Estudou música e piano e formou-se em 1993, como Educadora de Infância. Mestre em Arte e Educação, pela Universidade Aberta, fez ainda o Curso de Estudos Superiores Especializados em Expressões Artísticas Integradas em Educação. No Centro Artístico Infantil da Fundação Calouste Gulbenkian frequentou os cursos de Expressão Poética e Narrativa e Texto Dramático (com o escritor António Torrado) e de Expressão Corporal e Dramática (com o encenador João Mota).

Lecionou em diversos graus de ensino, do Pré-Escolar ao Ensino Secundário Profissional. Estabeleceu parceria de narração oral e mediação de leitura com o músico Sebastião Antunes. Em 2012 funda, com Paula Pina, a equipa SóHistórias, com quem partilha, entre outros projectos, a autoria do PROL – Programa de Literacia Emergente em parceria com a Livraria Cabeçudos – Cabeças com Ideias e a Avoar – Associação para a Educação Artística e as Literacias), a rubrica Palavras de Bolso, da Antena 2, e a apresentação da série de podcasts Pequenas Histórias de Grandes Músicos, da web rádio Zig Zag. É diretora de produção do coletivo de artistas Apanha-palavras.