Anang Kusuman

Web Developer, Chef, and Dancer in Daerah Khusus Ibukota Jakarta, Indonesia

Read my blog

Banyak orang yang mengatakan bahwa nutrisi ibu hamil harus lebih banyak dari biasanya. Hal ini memang benar adanya karena di masa kehamilan, Ibu tidak hanya bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan makanan bagi tubuhnya sendiri, namun juga bagi calon buah hati dalam kandungan. Agar janin dapat berkembang dengan baik dan sempurna, Ibu harus bisa menjaga asupan makanan karena bukan hanya kuantitas yang diperhatikan, tetapi kualitasnya juga penting untuk diketahui.

Demi optimalnya gizi yang diperoleh Ibu dan janin, nutrisi ibu hamil harus memenuhi beberapa hal sebagai berikut:

http://prenagen.com/nutrisi-bagi-ibu-hamil