Aneres Enimsay

Fitness Instructor and Personal Trainer in Jakarta

Read my blog

Halo guys and gals, saya Aneres. Saat ini saya seorang konsultan diet di salah satu tempat gym lokal di Jakarta. Selain itu saya juga sibuk menjadi nutritionist dan membantu beberapa klien pribadi saya dalam mengatasi masalah seperti weight loss/penurunan berat badan, diabetes tipe 2, menghilangkan jerawat, dan gangguan metabolisme lainnya, bahkan juga kondisi autoimmune seperti psoriasis.

Saya percaya food is medicine. Melalui pola hidup yang baik, maka secara otomatis kesehatan akan tercapai. Mulai dari pola makan, istirahat, menjaga stress, dan olahraga.

Ada banyak dokter yang menjadi panutan saya seperti: Dr. Berg, Dr.Axe, Dr. Nicholas Gonzalez, dll.

Kalau kamu ingin berkonsultasi dengan saya silahkan kontak lewat email ataupun link dibawah ini.

  • Work
    • JMGym