Anja Braun

yogateacher in Hamburg

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” - the Bhagavad Gita

Moin & Namasté - ich bin Anja. Yogalehrerin in Hamburg, Mama von zuckersüßen Zwillingen, Kaffeeliebhaberin und Weltenbummlerin.

Ich unterrichte in Hamburg mit viel Leidenschaft Yoga. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf einer anatomisch sinnvollen Ausrichtung, dem Bewusstsein vom Atem und Körper und dem Üben der Achtsamkeit. Ich möchte dir eine Pause vom oft schnelllebigen & stressigen Alltag ermöglichen und dir damit zu einer bestmöglichen Entspannung verhelfen.

Aktuelle Klassen:

Donnerstags im Urban Yoga Altona:

17:15 - 18:15 Uhr Rücken Yoga

18:30 - 19:45 Uhr Yoga Flow & Restorative

Vertretungslehrerein im ahoiYoga (HH-Winterhude)

Yoga Vita:

2018 Yin Yoga Teacher Training, Soul & Yoga, 45 h
2019 Vinyasa Yoga Teacher Training, Soul & Yoga (in Goa, Indien), 200 h
2019 Medical Yoga 1, Christiane Wolff, 25 h
2019 Rücken Yoga, Marion Schwarzat Urban Yoga, 25 h
2020 Intelligent Sequencing, Marion Schwarzat Urban Yoga, 25 h
2020 Deep Alignment, Andrea Mohrbutter, 20 h
2020 Bhagavad Gita & Yogasutra, Sybille Schlegel, 25 h
2020 Medical Yoga 2, Christiane Wolff, 25 h
2020 Restorative Yoga, Marion Schwarzat Urban Yoga, 25 h
2020 Anusara Yoga Immersion, Lalla & Vilas Turske, 100 h
2020 Pranayama, Mark Stephens, 17 h
2020 Anatomy & Kinesiology, Mark Stephens, 15 h
2021 Pre- und Postnatal Yoga, Soul & Yoga, 18 h
2024 Beendigung meiner 300 h-Ausbildung
2025 Yoga x Pilates, Jennifer Mattes 20h

Mein Yogaweg:

Ich bin schon immer ein aktiver Mensch gewesen & habe gern Sport getrieben. 2017 bin ich mit einer Freundin spontan zu der Neueröffnungsfeier eines Yogastudios gegangen. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich aber noch kein einziges Mal Yoga geübt. Ich hatte aber irgendwie Lust drauf Yoga einmal auszuprobieren. Tatsächlich hat mich die Yogalust damit gepackt & ich bin ab diesem Zeitpunkt regelmäßig in das Studio gegangen. Zu Hause habe ich mit Youtube Videos geübt & wollte immer mehr von diesem “Yoga” wissen. Die damalige Studiobesitzerin hat einmal im Jahr ein Yoga Teacher Training in Indien (Goa) angeboten. Somit bin ich 2019 nach Indien geflogen, um dort mein YTT zu absolvieren & danach noch etwas alleine in Indien rumzureisen. Diese Reise hat in mir die Leidenschaft des Yoga Unterrichtens geweckt. Aber nicht nur das: ich habe mich selbst noch viel besser kennengelernt, bin gelassener geworden und habe mein Bild zu meiner Umwelt gehörig auf den Kopf gestellt.