Astaxantina

El antioxidante mas efectivo para ralentizar el envejecimiento de nuestras células es la astaxantina. La astaxantina es muy eficaz para parar los daños que producen los radicales libres en nuestro organismo y es considerado el rey de los antioxidantes. Los investigadores han descubierto muchos beneficios para favorecer nuestra salud: antiinflamatorios, salud para los ojos, mejoras en afecciones de la piel, salud cardiovascular, en la fertilidad masculina, efectos anticáncer...
La astaxantina la puedes tomar a través de algunos alimentos como el salmón salvaje pero para adquirir buenas cantidades es mas recomendable optar a la suplementación.