AtentaMente Consultores

¿QUÉ HACEMOS?

Enseñamos herramientas de entrenamiento mental para cultivar habilidades y cualidades como la atención, la calma mental, mayor claridad y discernimiento y un mayor balance emocional. Nuestras técnicas están basadas en disciplinas contemplativas secularizadas y estudiadas científicamente, como el mindfulness o presencia mental. Todas operan para apoyar el autoconocimiento, la autorregulación, mayor empatía y actitudes prosociales.