Atha Mindfulness

Muchas personas han dado su testimonio de como Atha Coaching y Mindfulness ha influido en su vida para emplear técnicas que sirven para aliviar el estrés. También es importante mencionar que ofrecen las más eficientes soluciones que permiten un máximo desarrollo personal y profesional, y es lo que estos procesos creativos facilitan.

Se ha convertido en una de las empresas más importantes para la potenciación de liderazgo y crecimiento personal. La razón es que se vale de 2 métodos profesionales importantes para lograrlo y son:

Puesto que un coach personal es un socio en la obtención de objetivos y acompaña en la generación de cambios, esta técnica se emplea con el mismo objetivo, siendo un proceso creativo que facilita todo lo que tiene que ver con el aprendizaje. De este modo, cada persona es capaz de buscar mejorar su desempeño, sentir que vale mucho y esforzarse por consolidar sus capacidades de liderazgo.

Mindfulness es una útil herramienta que sirve para perder estrés y ganar salud. Importantes personas del mundo de la medicina han explicado que es un proceso ideal para mejorar la autoestima y concentrarse en ser un buen líder.