Pruvit C'è una tonnellata di clamore intorno alla dieta chetogenica. Alcuni ricercatori giurano che è la dieta migliore per la maggior parte delle persone, mentre altri pensano che sia solo un'altra moda passeggera.

In una certa misura, entrambi i lati dello spettro hanno ragione. Non esiste una dieta perfetta per tutti o per ogni condizione, indipendentemente da quante persone "ci credono". La dieta chetogenica non fa eccezione a questa regola.

Tuttavia, la dieta chetogenica ha anche un sacco di solide ricerche a sostegno dei suoi benefici. In effetti, si è scoperto che è meglio della maggior parte delle diete nell'aiutare le persone con: