Bernadetta Chmielnicki
Professeur de yoga and yoga thérapeute in Issy-les-Moulineaux, France
J'ai découvert le yoga en 2005 alors que je traversais une période difficile dans ma vie. Dès la première séance je me suis sentie en harmonie, apaisée physiquement et mentalement. La pratique assidue m'a permis de trouver équilibre, vitalité et sérénité. Très vite le yoga est devenu ma passion.
Après une longue période de cheminement et de développement personnel je me suis formée pour devenir le yoga thérapeute.
En tant que professeure de yoga et yoga thérapeute j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être général. La prise en charge est globale, elle inclut les conseils sur l'hygiène des rythmes, l'hygiène de vie, l'alimentation et la micronutrition, l'activité physique et les relations avec les autres.
Mon objectif est d'aider mes élèves à retrouver l'harmonie et la santé telle que définie par l’OMS : “la santé n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité, mais un état de bien-être total, physique, mental et social”.
Pour en savoir plus, je vous invite à visiter mon site web.
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