¡Hola! Me llamo Belén Kayser y estoy certificada como profesora de Jivamukti Yoga. Imparto clases en Madrid.

Jivamukti es un método integral de Yoga que combina la práctica dinámica e intensa de asana con el estudio de textos de la tradición yóguica, el bhakti y nada yoga, la meditación y la práctica de ahimsa.

El sistema fue creado en 1986 por Sharon Gannon y David Life en NYC. Sus maestros fueron Swami Nirmalananda, Sri K. Pattabhi Jois (padre de Ashtanga Yoga) y Shri Brahmananda Sarasvati.

Lo que me encantó de Jivamukti y lo que ha hecho que me formase como profesora (Costa Rica, 2018. 300 horas) es la belleza y creatividad de la práctica así como el fuerte componente activista ligado a la naturaleza, a la tierra, una de las interpretaciones del principio de ahimsa, que intento poner en práctica en mi vida profesional como periodista y conferenciante.