Burnout- Bewältigung

Burnout-Bewältigung bietet Kurse in kleinen Gruppen rund um die Themen Stress, Burnout, Burnout-Behandlung und Prävention für Betroffene und Angehörige sowie Vorgesetzte und Firmen an. Die Kurse helfen, die Entstehung eines Burnouts sowie die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zu verstehen sowie Symptome als Warnsignale zu deuten und Grenzen zu setzen.

Zudem erhalten die Teilnehmer Tipps für den Alltag und eine Übersicht über Behandlungsmöglichkeiten. Während des Kurses bleibt genügend Zeit für den Austausch. Es ist eine wohltuende und hilfreiche Erfahrung, sich mit jemandem auszutauschen, der um die Sorgen und Ängste weiss.

Neben unseren Kursen bieten wir Betroffenen und Angehörigen sowie Vorgesetzten und Firmen mit unserer Beratung und unserem Coaching individuelle Unterstützung.