Bmi La Gi
Fitness Instructor and Personal Trainer in Ha Noi
Hey, I’m Bmi. I’m a fitness instructor living in Ha Noi. I am a fan of food, fitness, and yoga. I’m also interested in cycling and hiking.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) cho bạn biết liệu bạn đang thiếu cân, thừa cân hay cân nặng phù hợp với chiều cao của bạn. Chỉ số BMI của bạn được tính bằng cân nặng và chiều cao của bạn và được thực hiện tốt nhất bằng máy tính (xem công cụ tính BMI). BMI là một phép đo hữu ích về sự tăng trưởng đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nó chỉ là ước tính và nó không thể cho biết trọng lượng của bạn là mỡ cơ thể và bao nhiêu là khối lượng cơ.