BOUGE TON ANANAS

Bonjour à tous!!

Bienvenue sur Bouge ton ananas

Je m'appelle Amandine, et suis une jeune femme parisienne de 23 ans active et toujours impatiente. Tellement impatiente que je n'arrive jamais à atteindre mon objectif: me remettre en forme. Et oui, se sentir bien dans son corps et dans sa tête de manière naturelle, c'est long, dur et très fragile. Lors de mes tentatives passées, je tenais mes bonnes résolutions 1 mois au maximum et j'abandonnais par manque de motivation et de résultat.

Alors, aujourd'hui, c'est fini!! Je balance ce comportement défaitiste et me lance dans un univers de bien-être, de sport et de recettes healthy ("saine" pour les novices =) ).

J'ai créé ce blog pour éviter toutes rechutes dans les bonbons, les chips et les weekend séries TV. J'espère que partager avec vous mon expérience, mes petites astuces et mes coups de blouse, me permettront de booster ma motivation et d'enfin tenir la longueur. Comme je ne sais plus quel sage a dit: "L'union fait la force".

Pour se remettre en forme, il faut déjà fixer un point de départ. Donc, aujourd'hui je pèse 66 kilos pour 1m59. Je n'ai jamais vraiment eu de problèmes avec mon image ou mon corps. Bien sûr qu'on à toutes une partie de notre corps qu'on aime moins qu'une autre, mais je n'ai jamais été super complexée au point de ne plus me montrer en maillot de bain. Je ne me pesais jamais, mon poids n'était pas une obsession. Mais depuis 2 ans, avec les événements de la vie, l'arrêt du sport, et les bons petits plats de mon chéri, j'ai pris 6-7 kilos. Les kilos se sont installés sournoisement, tout doucement, et sans que je ne m'en rend compte, jusqu'à ce que je ne rentre plus dans ma robe préférée. Cet été et les photos de vacances ont été le déclic qui m'ont poussé à BOUGER MON C.. (bip) non, ANANAS, c'est plus poli.

N'étant pas capable de suivre un régime drastique en ne mangeant que de la soupe au choux ou de la salade, car j'aime trop la bouffe, je me tourne vers une solution plus efficace sur le long terme, mais moins rapide: la remise en forme. C'est à dire recommencer à faire du sport, manger plus sainement en cuisinant des bons petits plats moins riche, et avoir une vie plus en accord avec mes besoins.

Le challenge est important mais je suis super motivée par une nouvelle vie, par ce blog et par vous!!

Alors, on BOUGE SON ANANAS!!