camile sofou
Writer in París, Francia
Comment planifier les étapes du Chemin de Saint-Jacques à notre rythme ?
Quand nous planifions notre route vers Saint-Jacques-de-Compostelle, avec les jours dont nous disposons, nous devons décider combien d'étapes nous faisons et combien de kilomètres nous parcourons. Dans n'importe quel guide du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle, comme ViveCamino.com, vous trouverez des tracés prédéterminés des étapes, avec une distance fixe, mais vous n'avez pas à les suivre à la lettre, car vous pouvez toujours rester à mi-chemin et rester dans une localité intermédiaire (sur des routes comme le Chemin Français vous n'aurez aucun problème avec les logements).
L'important est d'adapter la distance de chaque étape à notre condition physique, celle de ceux qui vous accompagnent et surtout aux sensations que votre corps vous envoie. Une bonne idée est de commencer le Camino de Santiago en marchant des distances conservatrices, comme 15 kilomètres par étape, pour augmenter à une moyenne de 20-23 km par jour. Ce doit être la distance de référence ; l'augmenter est déjà la décision de chaque pèlerin en fonction de la difficulté de chaque étape ou de sa condition physique.