Jesús de la Rosa

Como amante do bem-estar físico e mental a través da atividade física e esportiva, eu decido me preparar como personal trainer após uma acumulação de práticas em várias disciplinas esportivas e culturais, como: Ultimate Frisbee, Escalada, Mountain bike, Capoeira, Crosstraining, CrossFit e Treinamento Funcional.

Essas atividades me levaram a aprofundar a execução correta dos exercícios e, consequentemente, avaliar, prescrever e direcionar o treinamento personalizado de força adaptado às necessidades do cliente para atingir objetivos dele.