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COSA E' LA CELLULITE?

La cellulite è più comune nelle donne rispetto agli uomini perché le fasce fibrose del loro tessuto connettivo non si incrociano tanto per fornire sostegno sotto la pelle. Il grasso (in qualsiasi quantità) poi si gonfia da questo tessuto connettivo - ecco perché puoi essere magro e avere ancora la cellulite.

COSA TI FA RISCHIARE?

L'eccesso di peso non aiuta - più grasso ingrosserà le strutture sub-dermiche, più sarà evidente. Una dieta sana più l'esercizio fisico aiuterà a rassodare la pelle intorno a quell'area. Potresti pensare, quando si tratta di come eliminare la cellulite, che abbronzarsi aiuterà le tue gambe ad apparire più belle, ma non lo farà. Perdere il derma significa che la pelle è più morbida e esacerberà l'aspetto.

D. RUBBING CAFETIERE DREGS SULLE MIE COSCE SI RIDUCE DI CELLULITE?

A. Metilxantine (ad esempio caffeina e aminofillina e teofillina) funzionano in teoria stimolando la lipolisi. Ci sono stati studi che mostrano un miglioramento delle applicazioni topiche applicate due volte al giorno per sei settimane, ma non ci sono prove di miglioramento clinicamente significativo. È interessante notare che ci sono alcune prove per l'applicazione di un retinoide topico in quanto contribuisce a migliorare l'elasticità della pelle e quindi l'aspetto generale.

D. ESISTE QUALSIASI ESERCIZIO DI CELLULITE CHE POSSO FARE?

A. L'esercizio fisico aiuterà a perdere grasso e muscoli sottostanti fermi, che contribuiranno a migliorare l'aspetto. Inoltre, assicurati di far scorrere la schiuma nei tuoi allenamenti per un potere extra di frantumazione della cellulite.

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