Danielle van Veen

Het is alweer 7 jaar geleden. De stap die ik toen zette veranderde mijn leven drastisch. Mijn hele leven was ik al te zwaar. Geen 5 kilo, maar 50 kilo. Ik was een dikkerd, een meisje dat geen raad wist met haarzelf en haar lijf. Ik besloot voor mezelf te kiezen en te veranderen. De meest ingrijpende verandering was de eerste maanden te zien. De kilo’s vlogen er van af. Ik had nooit een serieuze lijnpoging ondernomen en nu ik er echt voor ging, lukte het. Ik viel in een jaar tijd ruim 45 kilo af en was voor het eerst in mijn volwassen leven niet meer obees.

Er ging een wereld voor mij open en het eerste jaar genoot ik. Daarna kwam de moeilijke tijd. De tijd van het gewicht behouden. Afvallen bleek niet zo moeilijk maar op gewicht blijven, dat was de uitdaging. Daarbij begon de strijd met de laatste 5-10 kilo. Die kilo’s waren zwaarder dan de 45 daarvoor. Mijn lijnperiode was er een van doorzetten maar met de aanmoediging van mijn omgeving en mijn veranderende lijf, ging het relatief makkelijk. Ik besefte toen nog niet hoe groot mijn probleem met eten eigenlijk was. In de afgelopen 6 jaar ben ik dat steeds meer gaan beseffen. Ik val soms 5 kilo af, kom er soms 10 weer aan en blijf elke dag moeite hebben de juiste keuzes te maken. Gelukkig hebben de afgelopen jaren mij ook heel veel geleerd en juist daar wil ik over schrijven. Alles wat ik heb gevonden en waar ik tegen aan loop wat mij verder helpt op mijn zoektocht naar gezondheid. Ik weet inmiddels dat ik niet de enige ben die zoekt naar een gezond en gelukkig leven en ik hoop dat andere iets aan mijn verhaal hebben.

Ik ga er in mijn blog naar op zoek. Naar wie ik nu echt ben. Hou ik eigenlijk wel van een gevulde koek? Of eet ik die koek alleen uit gewoonte? Ik ben klaar om mijn verleden achter me te laten en me te richten op mijn nieuwe levensstijl. Alles wat mij aanspoort meer uit het leven te halen zal ik delen. Ervaringen, mooie boeken en inspirerende mensen. Ik wil fit, gezond en energiek door het leven gaan. Ik ben klaar om de volgende stap te zetten – niet langer kijken naar mijn verleden, maar met beide benen in het heden. Open. Bloot. Eng. Juist daarom doe ik dit online op myownhealth.nl. Ik verstop me niet langer, dat deed mijn oude ik.