Hit and run Eole

Je suis une pré trentenaire qui a décidé voilà 1 an de reprendre son corps en main via principalement des programmes HIT (High Intensity Training) . Ce blog retrace mon expérience, mes astuces et ma souffrance aussi :-D sur différents programmes dont les biens connus Max 30 et Insanity.

Je ne suis pas coach sportif ! Il s'agit avant tout d'un blog de motivation et d'inter-motivation!

Tous les échanges sont les bienvenus!