เสริมพลังเม็ดเลือดขาวเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วย6วิธีนี้ เคล็ดลับดีๆในบทความสุขภาพจากเว็บวาไรตี้ชั้นนำ 1.หลีกเลี่ยงไปในพื้นที่ที่แออัดที่เต็มไปด้วยฝุ่น ควันและมลภาวะ 2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3.ลดความเครียดฝึกคลายอารมณ์ 4.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทปิ้ง ทอด ย่างโดยเฉพาะอาหารที่ให้ปริมาณน้ำตาลสูง 5.กินอาหารครบหมู่และหลากหลาย 6.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง