Flavonoides

¿Qué son los flavonoides?

Los alimentos procedentes de las plantas contienen muchos nutrientes y sustancias beneficiosas para la salud. Su composición en antioxidantes, isoflavonas y flavonoides hacen que sean un tipo de alimento saludable.

Una gran cantidad de células y tejidos del cuerpo humano necesitan protección frente a los radicales y libres y los flavonoides y los antioxidantes naturales juegan un papel fundamental, protegiendo del envejecimiento prematuro e inhibiendo el daño que produce el estrés oxidativo. El flavonoide posee propiedades para retasar el envejecimiento, siendo un nutriente esencial para el sistema cardiovascular, la salud ocular y el funcionamiento de las arterias. Una dieta rica en flavonoides proporciona todo lo necesario para evitar la degeneración de la piel, la vista e incluso reducir los niveles de colesterol.

La importancia de los flavonoides en el bienestar del ser humano es importantísima.

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