Merhaba, ben Derya.
2024 yılında Fizyoterapi bölümünden mezun oldum. Şu anda klinik ortamda aktif olarak klinik pilates, hamile pilatesi ve sporcu sağlığı alanlarında çalışıyorum. Değerlendirme temelli yaklaşımla; postür, core stabilitesi, mobilite ve fonksiyonel kuvvet üzerine bireye özel programlar oluşturuyorum.
Klinik pilates uygulamalarımda ağrı yönetimi, güvenli egzersiz progresyonu ve doğru hareket paternlerini merkeze alıyorum. Hamilelik sürecinde ise anne adaylarının ihtiyaçlarına uygun, güvenli ve bilimsel egzersiz planlarıyla çalışıyorum. Sporcu bireylerde performansın desteklenmesi ve sakatlık riskinin azaltılmasını hedefliyorum.
Aynı zamanda DeFacto Fit markası için içerik üreterek hareket analizi, doğru egzersiz formu ve fonksiyonel egzersiz yaklaşımı üzerine üretimler yapıyorum.