Rebeca Baez Baez

¿En qué consiste la Terapia Gestalt?

La Terapia Gestalt fue desarrollada en la década de 1940 por Fritz y Laura Perls e influenciada por Kurt Lewin y Kurt Goldstein (Corsini & Wedding, 2000). Fue desarrollado como una revisión al psicoanálisis y se centra en un enfoque experiencial y humanista más que en el an·lisis del inconsciente, que era una de las principales herramientas terapÈuticas en el momento en que se empleÛ la Terapia Gestalt.

La Terapia Gestalt rechaza las dualidades de la mente y el cuerpo, el cuerpo y el alma, el pensamiento y el sentimiento, el sentimiento y la acción. Según Perls, las personas no están compuestas de componentes separados, es decir, mente, cuerpo y alma, sino que los seres humanos funcionan como un todo. Al hacerlo, uno define quién es (sentido de sÌ mismo) mediante la elección de respuestas a las interacciones ambientales (límites). La palabra "Gestalt" (de origen alemán) se refiere a un "todo, configuración, integración, patrón o forma" (Patterson, 1986).

La forma de la Terapia Gestalt practicada hoy en día utiliza ideas, datos e intervenciones de múltiples fuentes, así como algunas de las técnicas originales conocidas como Técnicas de Terapia Gestalt'. Se observa que la Terapia gestalt tiene una historia de ser un enfoque que crea o toma prestadas técnicas específicas que se enfocan en ayudar al cliente a dar el siguiente paso en su crecimiento y desarrollo personal.