Athletes' Elements wil Strength & Conditioning training toegankelijk maken voor iedereen in Rotterdam en omstreken. We willen onze community (leden) bevrijden van de verveling en het vaste oefenschema. We willen hen activeren om lichamelijke vaardigheden te ontwikkelen en fysieke uitdagingen (weer) aan te gaan. Maar het allerbelangrijkste: We willen ze voorbereiden op alles wat ze in het leven kunnen tegenkomen, er klaar voor zijn de ‘strijd’ aan te gaan en elke situatie aan te kunnen.

Het programma van Athletes'Elements is universeel schaalbaar en hierdoor uitstekend van toepassing te brengen op elke individueel lid, ongeacht de ervaring. Dezelfde routine kan worden toegepast op gezonde mensen, ouderen met hart-en vaatziekten, professionele atleten, kooi vechters, zakenmensen etc. We schalen de belasting en intensiteit maar nooit de programmering.

De behoeften van een Olympische atleet en onze voorouders verschillen in niveau, niet op basis van soort. Athletes'Elements laat zien dat werkende mannen, huisvrouwen, hardlopers, mountainbikers, atleten zich thuis kunnen voelen binnen de trainingsmethode. Aangevuld met de onderlinge community (kameraadschap) creëert Athletes'Elements de meest optimale omgeving waar getraind kan worden en doelen worden behaald.

Meer weten? [email protected]