Hämorrhoiden natürlich bekämpfen
Hämorrhoiden natürlich bekämpfen in Deutschland
Es gibt die Möglichkeit Hämorrhoiden natürlich zu bekämpfen. Denn auf natürliche Art und Weise entstehen sie eigentlich auch erst gar nicht.
Hämorrhoiden sind ein "Phänomen" das vorwiegend in der westlichen Welt beobachtet wird. Dabei könnten Hämorrhoiden von alleine weg gehen.
Die Vorraussetzung um Hämorrhoiden natürlich bekämpfen ist aber, das Sie rechtzeitig damit beginnen. Gerade am Anfang sollte man die Anzeichen nicht ignorieren oder unterdrücken.
>> Der Mangel an Bewegung
>> Schlechte Ernährung
>> Zuviel Druck beim Stuhlgang
Das sind alles Punkte die sich von Null auf gleich ändern lassen. Und gleichzeitig viel mehr unserer Natur entsprechen. Und ganz allgemein für ein besseres Wohlbefinden sorgen.
Das wir generell unter einem Mangel an Bewegung leiden, ist eigentlich nichts neues. Eine Stunde Sport/Fitness am Tag gleicht dabei leider auch nicht die restlichen 23 Stunden Inaktivität aus.
Das Gewebe wird "müde" und erschlafft. Es verliert seine Elastizität.
Auch das die Ernährung überwiegend nicht ganz so gesund ist, hat sich mittlerweile herum gesprochen. Ein Ernährungstrend jagt den nächsten.
Unterm Strich bleibt aber der bequeme Griff zum Fertigessen und Kantinenessen. Neben zuvielen Kohlenhydrate, schlechte Fette mangelt es vorallem an: Ballaststoffe.
Die Folge ist harter Stuhl. Es kommt zu einer Verstopfung.
Aber zuviel Druck beim Stuhlgang? Das dürfte noch relativ unbekannt sein.
Ja, wir sitzen falsch auf der Toilette. Denn im 90 Grad Winkel ist der Enddarm geknickt. Das macht das Abführen nicht gerade einfach. Es muss mehr Druck beim Stuhlgang her.
Das um den Darm herumohnehin schon schlaffe Gewebe, wird weiter strapaziert und füllt sich mit Blut. Mit der Zeit wird es immer schwieriger das Blut abzulassen.
Es entstehen Hämorrhoiden.
Wenn Sie also >>> aktiv <<< werden, bewusst ernähren und sich nicht mehr nur auf die Toiletten setzen sondern hocken (perfekter Winkel) um den Darm optimal zu öffnen, dann haben sie das Werkzeug um Hämorrhoiden natürlich bekämpfen selbst in der Hand.