Sandra Winkens

Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Sandra mit verschiedenen Yoga Systemen, darunter Jivamukti, Anusara, Yin und Kundalini Yoga. Das uralte Wissen der ayurvedischen Lehre, findet sich besonders in ihrem Einzelunterricht wieder. Bei Pascale Moyse lernte sie die klassische Thai Yoga Massage nach Dr. Jivaka Kumar Bhaccha.

Sandras Unterricht ist ebenso facettenreich wie das Leben selbst. Yoga bietet eine Reihe von Körperhaltungen die in der Lage sind, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Atemübungen und Meditation verhelfen zu einem reflektierten Geist und klarem Bewusstsein.