Heauni Une Keskus
Small Business Owner, Psychologist, and Therapist in Tallinn, Estonia
Unetuse all mõeldakse magamajäämise raskusi, rahutut ja katkendlikku und või liigvarast ärkamist. Peaaegu kõigil inimestel esineb mingis eluetapis mööduvaid ja lühiajalisi unehäireid. Selline lühiajaline unetus on inimese jaoks üks võimalikest viisidest reageerida elus ettetulevatele sündmustele.
Unetus võib uuesti tagasi tulla, pikaajalisemalt püsima jääda, hakata väsitama ja elamist segama. Unetus mõjutab oluliselt selle käes kannatava inimese igapäevast elu– ta ei taha enam suhelda tuttavatega, ei jõua tegeleda hobidega jne.