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La cáscara sagrada es un suplemento herbario con una larga historia de haber sido utilizado por los nativos americanos por sus propiedades laxantes. Sigue siendo un remedio popular de venta libre para el estreñimiento. Sin embargo, el hecho de que algo esté disponible sin receta no siempre significa que sea seguro. Esta visión general de la cáscara sagrada puede ayudarle a tomar una decisión informada sobre si es o no una buena opción para usted.

Panorama general

La cáscara sagrada es un extracto que se extrae de la corteza seca de una especie de planta de espino cerval, con el nombre botánico de rhamnus purshiana. Como suplemento, está disponible en forma de cápsula o polvo. Para su uso como laxante, el cáscara a menudo se combina con aloe vera.

La cáscara sagrada se utiliza como remedio para el estreñimiento porque contiene antraquinonas, que son compuestos que tienen efectos laxantes. La cáscara sagrada actúa localmente dentro del intestino grueso. Se cree que las antraquinonas retardan la absorción de agua y electrolitos de las heces y tienen un efecto irritante en el colon, lo que desencadena el inicio de una evacuación intestinal.

Efectos secundarios de la raiz foti

Para uso a corto plazo, lo que significa menos de una semana, la cáscara sagrada se considera generalmente segura y bien tolerada, causando sólo efectos secundarios leves o a corto plazo para algunas personas. Un posible efecto secundario es un poco de calambres abdominales.

Uso seguro

No se recomiendael uso de la cáscara sagrada a mujeres embarazadas o niños menores de 12 años. Si usted sufre de algún tipo de problema de salud, es esencial que obtenga la autorización de su médico antes de tomar la cáscara sagrada debido a posibles reacciones adversas. La cáscara sagrada no debe tomarse durante más de siete días seguidos.