Imma Hernández

Estoy convencida de que todos tenemos la CAPACIDAD de mejorar y conseguir un mayor bienestar y felicidad personal, a partir del desarrollo de nuestro POTENCIAL INNATO. Para poder lograrlo hay dos ingredientes esenciales: "el DESEO de querer cambiar y el firme convencimiento de que se PUEDE cambiar". Me refiero a un deseo no sólo desde el pensamiento, sino a un verdadero deseo, desde el CORAZÓN y el ser interno. Mi vocación es poder acompañar a otras personas en su proceso de mejora personal hacia una mayor CONSCIENCIA, LIBERTAD y PLENITUD del ser, desde la entrega, la compasión, el respeto, el amor... Y cultivando VALORES positivos que promuevan una convivencia más armónica y pacífica con uno mismo y con el entorno.

Mi viaje interior empezó sobre los 20 años, cuando una amiga me regaló un libro de Louise L. Hay, "Usted puede sanar su vida". Fue como una llave que abrió un mundo desconocido por mí hasta entonces. Empecé a tomar consciencia de los mensajes negativos y limitadores que me decía continuamente, y me dí cuenta que podía cambiarlos, que tenía el poder sobre mi mente y podía ELEGIR qué pensamientos deseaba alimentar y cuáles dejar pasar... Y también me dí cuenta de cómo esos pensamientos influenciaban la manera de sentirme. Cuanto más alimentaba pensamientos negativos mayor era mi malestar e incomodidad, y mayores mis pensamientos negativos... como en un círculo vicioso del que era difícil salir.

Poco a poco fui aprendiendo a substituir esos pensamientos por mensajes más POSITIVOS y POTENCIADORES y empecé a sentirme mejor en todos los sentidos.

Me animé a seguir aprendiendo y empecé a asistir a conferencias y cursos sobre pensamiento positivo, gestión emocional...

Ha sido un camino largo y nada fácil... con mucho sufrimiento y también muchas satisfacciones. Incluso hubo un momento en el que estuve a punto de tirar la toalla, mientras una pregunta daba vueltas en mi cabeza: "¿Para qué tanto sufrimiento?". Y me surgió una respuesta desde el interior, algunos dicen que desde el ALMA: "Para poder ayudar a otras personas..."

Así es que decidí formarme profesionalmente para poder acompañar a otras personas. Tengo formación como Terapeuta Gestalt, Máster en Ecología Emocional (gestión emocional), Formación de Formadores, Cuentoterapia y Coaching integrativo.

Espero que en mis escritos encuentres inspiración para tu apasionante viaje interior hacia un mayor autoconocimiento y mejora personal.