Alba Roscio

El calcio es uno de los elementos nutricionales más importantes para una óptima salud ósea y dental. Varios estudios sugieren que el calcio, junto con la vitamina D, puede tener beneficios más allá de la salud ósea y, en general, se acepta que el corazón, los músculos y los nervios también necesitan calcio para funcionar correctamente. Millones de mujeres en los Estados Unidos toman suplementos de calcio en un intento por aumentar la fuerza ósea, especialmente después de la menopausia cuando aumenta el riesgo de fracturas. Los pacientes con artritis reumatoide y otras formas inflamatorias de la enfermedad también toman suplementos de calcio de forma rutinaria.