Cześć! Nazywam się Izabela Gradecka. Jestem psychologiem, coachem (ACC) oraz pedagogiem. Pasjonuje mnie harmonijny rozwój oraz sztuka zrównoważonego życia. Pomagam kobietom żyć w zgodzie z ich potrzebami i wartościami. Szczególnie bliska jest mi psychologia okołoporodowa oraz kluczowe w tym czasie wsparcie dla kobiet dopiero odnajdujących się w nowej roli. Jest to dziedzina, którą zgłębiam zarówno poprzez badania naukowe, jak i osobiste doświadczenia. Wejście na drogę macierzyństwa wyznaczyło dla mnie nową jakość życia zarówno prywatnie jak i zawodowo. Osobiste wyzwania ciąży, porodu i bycie mamą dla wysoko wrażliwej Helenki odsłoniły przede mną zupełnie nowy świat i nowe umiejętności. Dzięki temu doskonale rozumiem emocjonalne trudności, jakie towarzyszą kobietom w tym wyjątkowym czasie, a to pozwala mi skutecznie wspierać je na różnych etapach tej podróży.

Jako miłośniczka samorozwoju, od lat poszerzam swoją wiedzę i praktykuję techniki pomagające w radzeniu sobie ze stresem oraz budowaniu wewnętrznej równowagi – od jogi poprzez literaturę oraz różnorakie metody relaksacji. Te sprawdzone metody chętnie przekazuję innym, wierząc, że dbanie o siebie jest kluczem do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Zapraszam do wspólnego odkrywania wewnętrznej siły i harmonii :)