Jacobo Ruiz

Barcelona

Soy instructor de Yoga y doy clases en Barcelona, a lo que me dedico integramente. Amo mi profesión y enseñar esta filosofía milenaria para mejorar la calidad de vida de las personas. Las clases que imparto son totalmente diferentes cada día y están programadas hasta el mínimo detalle para sorprender al alumno con técnicas diferentes, posiciones, respiratorios, diversas formas de relajación y técnicas de meditación. Se trabajan diferentes aspectos, fortalecimiento muscular, flexibilidad, consciencia corporal, concentación, meditación, respiración, técnicas de limpieza interna, de relajación y reprogramación emocional entre otras. La clase está estructurada para llevar al alumno al final de la práctica a un estado de autoconocimiento.
Cuando es realizada en grupo, pueden practicar alumnos principiantes y avanzados al mismo tiempo, ya que se pueden realizar variaciones diferentes.

Cuando el alumno comienza a practicar ve una rápida transformación en su vida. Es más consciente de si, aprende técnicas para mudar su estado emocional, consigue tener más energia y vitalidad, mejorando su rendimiento en el trabajo, en el deporte, etc. Cuida de su alimentación, ya que su cuerpo con la práctica le indica lo que es mejor para él. En definitiva mejora como persona y también mejora su entorno.

Comencé a practicar en 2004 en Madrid, diferentes tipos de yoga y después de un tiempo como alumno, decidí formarme como instructor. Viajé en 2005 a Rio de Janeiro donde comencé a practicar SwáSthya Yoga y después de un año me formé como instructor.
Di clases durante casi 5 años en Rio de Janeiro (Brasil) y desde septiembre de 2010 estoy en Barcelona. Formé parte del equipo de profesores de Yoga en los Clubs Metropolitan: Galileo, Gran Vía y Arenas.

Actualmente doy clase en:

Club Natació Atletic-Barceloneta, www.cnab.org

Club La Mallola, www.sportclublamallola.com

de personal training, a pequeños grupos y en empresas.

Tel: 692 437 615
jacobo.ruiz.gallego@gmail.com