jose luis guerra

Znane również jako maszyny eliptyczne, rowery eliptyczne stanowią duży przełom w świecie fitness, ponieważ jest to doskonała alternatywa dla klasycznych rowerów, możemy korzystać doskonale w pomieszczeniach zamkniętych, bez konieczności wychodzenia na zewnątrz.

I nie na darmo, dziś rowery eliptyczne są najbardziej popularnymi maszynami treningowymi dla tych, którzy wybierają trening w domu, jak również dla tych, którzy wolą robić to na siłowni lub w jakimkolwiek centrum sportowym.

Jednak, jako że nie wszystko co się świeci jest złotem, w tym wpisie przedstawiamy nasz wybór 5 zalet i 5 wad rowerów eliptycznych, aby określić, czy jego zalety przeważają nad wadami i czy warto mieć go w domu jako uzupełnienie naszego kompleksowego planu treningowego.