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暖宮 可以很簡單。子宮是最怕寒冷，為了保持子宮溫暖，應該做足夠的 暖宮 工作，防止「宮寒」。 不要穿太薄或太少的衣服，更不要露出雙腿。即使想穿短裙，也應該穿襪子保暖，還可以在腹部貼一個暖貼，保持子宮溫暖。 https://www.joymind.hk/