youcef boualala

Student, Web Developer, and Personal Trainer in Dubaï - Émirats arabes unis

Attend my event

حول كيتو كل

مرحبا! اسمي روجين ، وأنا أعمل في النظام الغذائي الكيتوني منذ 13 يناير 2015. لقد كنت أعاني من زيادة الوزن في معظم حياتي ، بعد الفشل في العديد من الطرق المختلفة لفقدان الوزن ، وجدت نظام الكيتو الغذائي وقد غيرت حياتي بالكامل.

أنا هنا لمشاركة رحلتي وتشجيع الآخرين ومشاركة النصائح والوصفات!

تحقق من الموقع ، نصائح مفيدة حول البدء والعثور على نجاحك الشخصي. يحتوي ببساطة موقع كيتو كل أيضًا على أكثر من 100 وصفة سهلة وواقعية منخفضة الكربوهيدرات!

عندما بدأت نظام الكيتو لأول مرة كنت أزن 289 رطلاً ، كان مستوى طاقتي وتقديري الذاتي عند أدنى مستوى له على الإطلاق.

شعرت بالتعب والمرض في كثير من الأحيان ، ولحسن الحظ أن النظام الغذائي الكيتوني قد حول حياتي. بعد أن أصبحت اتبع نظام الكيتو لمدة عام واحد ، تمكنت من فقدان 100 رطل بشكل طبيعي!

أنا الآن أقل من 121 رطلاً ، ولا يمكنني أن أكون أكثر سعادة مع أسلوب الحياة هذا!