körperflörter

Fliessende Körperübungen zu schöner Musik für Kraft, Gelenkigkeit und gesundes Körperbewusstsein - für Frauen und Männer.

Wir üben Konzentration und Wahrnehmung für unsere Körperaufrichtung und innere Ruhe, machen gezieltes Training und tänzerische Bewegungssequenzen zum Spass, für kraftvolle Muskeln und geschmeidige Gelenke und dehnen sanft zum Abschluss für Energiefluss und wohliges Körpergefühl.

Das Ganzkörpertraining besteht aus Elementen des zeitgenössischen Tanzes, Yoga, Pilates und der erlebbaren Anatomie.

Voraussetzung: Lust am Bewegen zu Musik und Interesse an erlebbarer Anatomie.

Infos und Anmeldung: Katharina Prassl, [email protected], 076 310 7426