1985年神奈川県生まれ。少年時代は横浜市都筑区、思春期は千葉県柏市で育つ。

2008年大学卒業後、中小企業向けコンサルティング会社の(株)ベンチャー·リンクに入社。営業を経て24歳で最年少マネージャーとして経営者向けWebサイトの立ち上げに携わる中、リーマンショックによる経営悪化で従業員数1/3、上場廃止（のちに民事再生）を経験。

2011年(株)リクルートコミュニケーションズに転職し、結婚情報誌「ゼクシィ」の広告制作ディレクターへ。その後、人材育成・キャリア支援を専門分野にすることを決意し、(株)リクルートキャリアに転職。リクルートエージェント＆リクナビNEXTの営業・コンサルタントとして人材業界の経験を積む。

2015年6月キャリアライン(株)を設立し、当初はダブルワークで事業を開始。2016年7月にリクルートを退社し独立。現在はキャリアライン(株)で採用・人材育成コンサルティング、研修事業を展開（研修はリクルートの新入社員研修など企業研修のほか、採用イベントのファシリテーターや大学のキャリア講座などを実施）。うつ病・精神疾患の方向けの復職支援にも携わる。

専門分野は就職、転職、キャリアデザイン、人材採用・育成。趣味はトレイルランニング、音楽（50･60年代ロック好き）、歴史（特に原始時代）。