Kohlenhydrate Tabelle

Willkommen auf meiner about.me Seite

Genau genommen soll es hier 'um mich' gehen, wie der Name about.me andeuten lässt. Aber ich bevorzuge es, im Hintergrund zu bleiben und die Leser meiner Kohlenhydrate Tabelle - Webseite in den Vordergrund zu stellen.

Die wahren Helden sind für mich diejenigen, die den Entschluss gefasst haben, ihre Ernährung ein für alle mal umzustellen und dann meine Ratschläge in die Tat umsetzen.

Im Prinzip bevorzuge ich es, einfach nur von "Ernährung" zu sprechen. Genau genommen bediene ich mich letztlich des erprobten und erfolgreichen Konzepts von Low Carb, also einer vergleichsweise kohlenhydratarmen Ernährung.

Abnehmen und schlank bleiben ist keine Wissenschaft, und man sollte keine daraus machen. Es erfordert vor allem ein gewisses Umdenken, und ein klares Motiv.

In meinem Ratgeber "Kopf schlägt Bauch" findet sich mein gesammeltes Wissen, das schon zahlreichen Menschen beim Erreichen ihres Ziels geholfen hat.

Vielleicht bald auch Dir?