Kopf schlägt Bauch

Willkommen auf meiner about.me Seite

Auch wenn ich hier über mich schreiben soll, so bevorzuge ich es, dezent im Hintergrund zu bleiben. Stattdessen möchte ich die Teilnehmer meines Kurses "Kopf schlägt Bauch" in den Vordergrund stellen.

Sie sind für mich die wahren Helden. Denn sie haben den Entschluss gefasst, ihre Ernährung ein für alle mal umzustellen und dann meine Ratschläge Schritt für Schritt in die Tat umsetzen.

Im Prinzip bediene ich mich des erprobten und erfolgreichen Konzepts von Low Carb, also einer vergleichsweise kohlenhydratarmen Ernährung. Meine Aufgabe ist es, die teilweise gravierende Verwirrung um Low Carb zu entwirren.

Abnehmen und schlank bleiben ist keine Wissenschaft, und man sollte keine daraus machen. Es erfordert vor allem ein gewisses Umdenken, und ein klares Motiv.

In Kopf schlägt Bauch findet sich mein gesammeltes Wissen, das schon zahlreichen Menschen beim Erreichen ihres Ziels geholfen hat.

Vielleicht bald auch Dir?