Арина Кухарева

Привет!
я Арина, ACT и CFT- терапевтка

Основные запросы, с которыми я работаю:

• трудности в регуляции эмоций
• поиск себя и реализация
• личностные кризисы
• сложности с самооценкой, самокритика
• сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
• прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
• поведение в конфликте
• переживания, связанные с эмиграцией
• сложности в профессиональной сфере
• профессиональное выгорание
• построение личных границ
• сложности в принятии решений
• чувство одиночества
• перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
• СДВГ

Если у вас не получается сформулировать запрос или вы не можете найти его в списке – это нормально. Напишите мне и мы попробуем сформулировать его вместе на первых встречах

* В силу ограничения своих компетенций я не работаю с:
– людьми младше 18 лет и парами;
– расстройствами личности;
– суицидальным риском
– РПП

Условия работы:
- сессия длится 50-55 минут
- стоимость сессии – 3000 руб
- мы встречаемся с вами онлайн в Zoom (или другом удобном мессенджере)
- обычно раз в неделю (мы сможем обсудить и установить регулярность встреч в зависимости от вашего запроса)

/ более подробные условия работы и информированное согласие я отправлю вам перед началом нашей работы /