Lara Muraro

Mi chiamo Lara Muraro e vivo a Padova. Da sempre la mia grande passione è viaggiare. Il viaggio è metafora della vita, è “ricerca interiore” di ciò che ci rende felici. Il viaggio è scoperta e conoscenza di sé stessi.

Dopo la laurea in Scienze Politiche ho iniziato subito a lavorare in multinazionali. Ho viaggiato molto per lavoro e per passione visitando India, Nepal, Tibet, Cambogia e Thailandia entrando in contatto con le culture e tradizioni locali. Quello che più mi colpiva era la serenità interiore di quelle persone, data dall’attenzione costante ma serena riservata al controllo della propria mente e dal modo di vivere quotidianamente e con estrema naturalezza la propria spiritualità, ed è così che ho incontrato per la prima volta lo yoga e la meditazione.

Da questo magico incontro con l’Oriente si è fatta strada in me una grande passione per la spiritualità e la ricerca interiore. Inizia così il più importante e bello dei miei viaggi, quello all’interno di me stessa seguendo la via dello Yoga, della Meditazione e dell’Ayurveda.

Attraverso lo Yoga mi sono avvicinata all’Ayurveda, medicina tradizionale indiana. Attraverso queste discipline ho imparato a volermi bene e a “prendermi cura” di me. Queste antiche saggezze sono fonte di ispirazione, insegnamento ed entusiasmo ogni giorno.

La formazione, per me è da sempre fondamentale, è segno di crescita personale e professionale

Lo Yoga e l’Ayurveda hanno cambiato la mia vita, trasformandola in gioia e amore.

Ora insegno Yoga e Meditazione, offro percorsi di Ayurveda con trattamenti, stile di vita, cucina ayurvedica e percorsi di Mindful Eating, alimentazione consapevole.

Il mio primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga nei percorsi individuali per approfondire la conoscenza di sé e offrire un sistema completo di prevenzione e benessere a tutti i livelli dell’essere: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Sviluppo percorsi di consapevolezza proponendo uno stile di vita che permetta di ritrovare il contatto con sè stessi e di ritornare a vivere in armonia con la natura.

Yoga e Ayurveda rappresentano due antiche saggezze, per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano. Un approccio che porre felicità e benessere, liberandoci dai condizionamenti del passato, intraprendendo un percorso di conoscenza di sé e di trasformazione interiore. Per prenderci cura del nostro benessere in una forma non invasiva, che parte dalla conoscenza e consapevolezza di noi stessi.