Lucile Barbaudy

I ive near Paris, France, Where I love teaching fitness and working out both outside and indoor and being a Personal Trainer. I think it is very important to have a high level of attentiveness with all my clients to provide the best guidance I can for their needs and to train them safely, I strive to help my clients reach their goals, coaching them to get the results they want by keeping their motivation at it's highest level giving them the tools they need to become better today than yesterday. I'm fan of Sports and Nutrition the 2 pillars of staying healthy. I'm also fond of Essential Oils and their power and spent time hand-making products to include them. I love climbing indoor and outdoor, swimming, riding on my bike or playing outside with my lovely boys. I also enjoy relaxing by reading a book and also knitting and crocheting. J'habite en France, près de Paris, j'adore donner des cours de fitness et m'entrainer en extérieur ou intérieur, en tant que Personal Trainer, je pense qu'il est important d'avoir une grande écoute de ses clients afin de répondre au mieux à leurs attentes et de les entrainer en toute sécurité. Mon objectif est aussi de les aider à atteindre leur but et obtenir les résultats escomptés en les gardant motivés et en leur fournissant les outils d'entrainement les plus adaptés et de se dépasser un peu plus à chaque entrainement. Je suis passionnée par le sport et la nutrition qui sont les deux piliers pour rester en bonne santé. J'ai découvert le pouvoir des huiles essentielles et j'en suis une adepte. Lorsque le temps me le permet je fabrique des produits "maison" qui incluent les huiles essentielles... J'adore l'escalade en salle mais aussi en extérieur, tout comme nager ou faire du vélo, ou bien jouer avec mes enfants dehors. Je prends aussi le temps de me relaxer en lisant mais aussi en tricotant ou en crochetant.