Ingrid Videbech
Mit navn er Ingrid Videbech. Jeg har firmaet Livsstilsvejledning På mandag.
Har du svært ved at komme i gang med vægttab, rygestop, eller motion?
Eller er du træt af, hver gang du har nået et godt resultat med en livsstilsændring, så oplever du hvordan du stille og roligt glider tilbage til udgangspunktet?
Kunne du tænke dig at få succes med en livsstilsændring? Vel og mærke en succes der varer hele livet, på den lette og nydelsesfulde måde?
Jeg kan hjælpe dig til at nå dine drøm.
Jeg har i mange år arbejdet med livsstilsændringer både fagligt og personligt. Gennem de sidste 8 år har jeg holdt kurser, foredrag og personlig coaching omkring livsstilsændringer.
I 2005 udgav jeg bogen ”Jeg begynder på mandag” som blev efterfulgt i 2007 af bogen ”Lever du, eller overlever du?”. I gennem flere år har jeg fungeret som rådgiver for spiseforstyrrede.