Llum Petit

INSTRUCTORA EN HATHA YOGA Y MEDITACIÓN

INSTRUCCIÓN EN YOGA.CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD 550H. ROPEC

CERTIFICADO PROFUNDIZACIÓN PARA PROFESORES 100H.

Imparto clases de Hatha yoga y meditaciones guiadas, Respiración consciente y Relajación.

Mi enfoque está en trabajar desde la conciencia corporal, trabajando el cuerpo para llegar a nuestra mente, buscando la calma interior y guiar al alumno a emprender ese camino de autoconocimiento que es el yoga.

Mi curiosidad por el autoconocimiento y el autocontrol del cuerpo y la mente, en este mundo tan complejo en el que nos ha tocado vivir me llevan a profundizar mi práctica y mis conocimientos de Yoga y decido formarme y certificarme en esta disciplina.

He tenido la suerte de encontrarme con maestros e instructores que me han abierto muchas puertas a este fabuloso camino que es el Yoga, y han motivado en mí esa curiosidad por seguir profundizando, llevándome a seguir mi formación en esta disciplina.

En mis clases encontrarás un respeto absoluto a cada individuo, a su cuerpo y a su persona, y permitiendo que cada uno vaya a su ritmo y siga su proceso y su evolución. El Yoga es experiencia y cada uno ha de seguir su ritmo interior dejando de lado los estereotipos que nos marca esta sociedad que están muy lejos del sentido de lo que es el Yoga. Mis clases son exigentes pero pausadas llevando al alumno a encontrar su propio ritmo, y la calma y paz interior que tanto necesitamos, trabajo esa conciencia corporal que es la puerta principal a nuestra mente.