Lourdes Espinosa

Hola a todos, soy Lourdes Espinosa. El deporte siempre ha sido mi gran pasión, no hay nada que me guste más que atarme las zapatillas y salir a correr hasta que mi cuerpo y mi mente aguante.

Soy de las que piensan que la mejor medicina es una buen alimentación combinada con ejercicio físico. Desde siempre me he propuesto ser la versión mas saludable de mí misma, pero también me gusta ayudar a que los demás lo sean. Por eso he dedicado mucho tiempo formándome como dietista y nutricionista.

Actualmente trabajo ayudando a personas que desean mejorar su cuerpo gracias a una dieta saludable e integrando el ejercicio físico como rutina.