magerquark

Magerquark ist im Ausland kaum bekannt. Dabei ist das Lebensmittel aufgrund seiner Nährwerte perfekt für eine Diät geeignet. Er hat viel Eiweiß und kaum Fett. Kohlenhydrate sind ebenfalls wenig im Magerquark zu finden. Deshalb sollte man viel davon essen, um noch besser abnehmen zu können.