mango africano

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¿Qué es el mango africano? Su nombre científico es Irvingia gabonensis y es una fruta originaria de África occidental. En África, los nativos han usado este fruto desde hace muchos años, ya que era un alimento característico de su dieta. La semilla del mango africano, también llamada por Nuez de Dikka por los habitantes del lugar, tenía propiedades medicinales por lo que era un remedio para tratar ciertas enfermedades y dolencias. También molían la semilla hasta formar una pasta y se la llevaban y consumían en sus largas expediciones de caza, ya que les daba energía y calmaba el hambre.

¿Para qué sirve el mango africano? Hoy en día, han descubierto mediante varios estudios científicos que las propiedades del mango africano son muy buenas para bajar de peso y la salud general. En sus investigaciones descubrieron que el extracto de Irvingia gabonensis acelera el mestabolismo (quema de grasa), produce saciedad y aumentaba la energía de la persona. Además tiene otros beneficios muy buenos para la salud como desintoxicar el organismo, eliminar el colesterol y regular el azúcar en sangre.

Por estas razones, el mango africano ha sido recomendada por el famoso Dr. Oz, para luego convertirse en una de las dietas más famosas para bajar de peso que podemos encontrar en el mercado.

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