Hola, soy Marcela Baigros y armé para vos un Entrenamiento para una vida feliz!

La propuesta es entrenar a nuestro cuerpo, para que tienda a las sensaciones de felicidad y alegría. Esto no significa que nunca más nos vamos a angustiar o deprimir, sino que lo que ese “punto neutro” o base diaria desde la que partimos, sea desde un sentimiento mayoritariamente que tienda al bienestar.

¿Cómo lo armé? Te voy a mandar durante 21 días, contenido teórico y ejercicios prácticos para que desarrolles a lo largo del día. La idea es que esto no te lleve más de 10 minutos por día. Aproximadamente 5 para leer o escuchar mis mensajes, y otros 5 para desarrollar la actividad.

¿Te interesa? Escribime a [email protected] o por whatsapp al +54911.5014.2401